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本文目录一览：

• 1、喝什么花茶会消脂瘦身?

喝什么花茶会消脂瘦身?

夏天喝以下花茶有助于减肥：柠檬茶：功效：富含维生素C，有助于保持皮肤张力和弹性；可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，有效抑制饮食。冲泡方法：将两片干柠檬片或鲜切的柠檬用开水泡开，可重复冲泡几次，并加入蜂蜜调味。柠檬消脂茶：功效：柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，玫瑰花有助于皮肤美白。

玲珑消脂茶 材料：柠檬马鞭草3克，柠檬香茅1克，甜菊叶5片，老姜适量。做法：将柠檬马鞭草、柠檬香茅、甜菊叶洗净，柠檬香茅切小段，老姜切片，放入茶壶中，沸水冲泡5分钟后饮用。功效：能迅速分解体内脂肪，达到消脂塑身的效果。（2）决明双花茶 材料：决明子10克，金银花、玫瑰花各3克。

干菊花茶：消脂肪、清热解毒，还能降血压，吃肉多的朋友可以多喝。 柠檬茶：美白肌肤，排毒消脂，去油腻，记得用温水泡，别用开水破坏维生素C。 玫瑰花茶：活血化瘀，滋润养颜，让你的脸蛋水嫩嫩。 罗汉果茶：美容养颜，还能减肥瘦身，简单又实用。

夏天喝以下花茶有助于减肥： 柠檬茶 柠檬茶富含维生素C，不仅有助于保持皮肤张力和弹性，还能有效抑制饮食欲望。 将干柠檬片或鲜柠檬用开水泡开，可重复冲泡，并可加入蜂蜜调味。 柠檬消脂茶 由柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶和冰糖组成，这些成分都是夏季清火消脂的好材料。

夏天喝以下花茶有助于减肥：柠檬茶：富含维生素C，有助于保持皮肤张力和弹性。可以解渴并冲淡食欲，有效抑制饮食。搭配适量运动和蜂蜜调味，减肥效果更佳。柠檬消脂茶：由柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶和冰糖组成。柠檬草和茯苓具有清火消脂的作用，玫瑰花有助于美白皮肤。适合夏季饮用，有助于减肥和美容。

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