今天给各位分享篮球运球教学的知识,其中也会对篮球运球教学设计和教案进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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加农贝克篮球教学:如何成为运球高手
1、要成为运球高手,可以参考加农贝克的篮球教学,重点练习以下技巧: 躯干环球 动作要点:双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针、逆时针环绕,速度越快越好。这有助于提升手对球的控制能力和身体的协调性。 双腿环球 动作要点:将球放在两腿间做8字盘旋,练习时保持面朝前方,眼睛不要看球。
2、先原地胯下绕球,尽量不要去看,正着练反着也要练。原地换手运球,幅度从小到大,最后手臂要提到与肩同平,球不要掉下来。
3、右脚成为中枢脚,中枢脚可以跳起,任一脚落回地面前球已出手,好球。加农贝克的教学 收球时,左脚成为中枢脚,做完假动作后,跨步抬起中枢脚上篮,中枢脚落回地面时,球早就出手,是好球。张卫平的教学 张指导的右脚是中枢脚,在假动作做完后,左脚向前跨出,抬起中枢脚投篮,是好球。
篮球原地运球教学反思范文
教师通过示范、讲解与实践相结合的方式,使学生逐步掌握了原地运球的方法,达到了学习目标。教学反思 合作练习时间偏少:本节课中,合作练习的时间相对较少,这在一定程度上忽视了学生之间合作意识的培养。在未来的教学中,应设计更多合作学习环节,鼓励学生相互学习、相互帮助,共同完成学习目标,从而提升学生的团队协作能力。
篮球原地运球教学反思范文:在本次初一年级的篮球原地运球教学中,我深刻反思了课堂实施过程中的得与失,以下是具体的教学反思:教学目标与达成情况 本节课的教学目标主要集中在让学生感受正确的击球点与力度,培养学习兴趣,并建立良好的运球体态。
整体上,学生参与度高,教学流程合理,但存在目标达成度不足、热身时间过长、讲解时间过长、缺乏直观教学方法和运球练习组织不善等问题。通过反思,我将不断学习改进,提高教学能力。反思二:低段原地运球教学 本课通过游戏触电、基础球操,激发学生兴趣,促进球性练习,使学生积极参与篮球活动。
篮球原地运球教学反思(5)教学设计清晰,包含准备、基本、结束三个阶段。热身环节通过游戏和操练,为运球学习做好铺垫。基本部分通过讲解、示范、分组练习、比赛等步骤,引导学生掌握原地运球技巧。
篮球原地运球教学反思(集锦11篇)
1、教学设计清晰,包含准备、基本、结束三个阶段。热身环节通过游戏和操练,为运球学习做好铺垫。基本部分通过讲解、示范、分组练习、比赛等步骤,引导学生掌握原地运球技巧。反思时,注意到兴趣与进度不匹配、热身时间过长、教学方法单一等问题,应优化教学流程,强化直观教学,提高学生参与度和学习效率。
2、篮球原地运球教学反思集锦 教学组织与控制:提升教学组织能力:多数反思中提到,教学组织和控制能力有待提升,教师应加强课堂管理,确保教学活动有序进行。合理控制教学节奏:部分反思指出热身时间过长或合作练习时间不足,教师应合理安排教学时间,确保每个环节都能达到预期效果。
3、教学亮点 激发兴趣:在导入与热身阶段,通过“触电”游戏成功激发了学生的兴趣,使学生迅速投入到篮球活动中。球操的引入也帮助学生与球建立了友好关系,为后续的原地运球教学打下了良好的基础。循序渐进:自主探究、合作探究及竞争游戏环节的设计,遵循了技能从简单到复杂的形成过程。
篮球行进间运球动作要领及教学方法
1、动作关键:起动要突然,跨步、运球要快速连贯,中枢脚离地前球要离手。行进间突破 动作方法:在快速移动中,看到同伴传来的球,应迅速向来球方向伸臂迎球,同时用一脚(侧向移动时用异侧脚)蹬地,两脚稍离地腾起,向侧方或前方跃出接球,制造与防守队员的位置差,两脚先后或同时落地。
2、篮球行进间运球是比赛中的基本技能,包括直线运球、侧身运球、交叉运球、背后运球和护球运球。以下是对每种运球技术的详细说明: 直线运球 直线运球是控球者在行进中保持直线前进的同时运球。这要求球员交替使用双手运球,并通过手指控制球的位置和速度。保持低重心和身体平衡是关键。
3、篮球行进间运球技术动作要领主要包括身体姿势、手指控制、运球方式和视野保持。在运球时,身体姿势很关键。要保持身体平衡,两膝微屈以保持稳定,上体稍前倾以更好地控制球的反弹力。同时,非运球手臂可以屈肘平抬,用来保护球,防止被对方抢断。手指的控制也是运球技术中的要点。
4、篮球行进间运球的动作要领涉及多方面要素,以下逐条阐述: 身体姿势:运球时,保持双脚自然分开,前后站立,膝盖微弯,身体略微前倾,头部抬起,目光向前平视。非运球手应屈肘平放,用以保护球。步伐与下肢关节的弯曲随运球速度和高度变化而调整。
5、篮球运球技术口诀中,原地运球时两膝需弯屈,身体前倾,自然分开五指,手心空出;以肘为轴,手指手腕轻轻按压,按拍时需有缓冲。行进间高运球时,上体前倾,膝盖微屈,五指分开,以肘为轴,用力按压球的侧后方,同时大步奔跑,保持跟随。左右手快速运球时,抬头观察周围环境,视野要广。
篮球基本功教学50集
1、手脚协调配合:运球时,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。一般直线运球,运球一次,跑两或三步。篮球基本技巧 控球技巧;持球;使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。
2、我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。
3、篮球运球基本功训练 胯下运球 绕八字的胯下运球训练,平时在训练中,要注意往下运的击球点,每天给自己定个目标,比如达到50下再做下一个动作。反向的绕八字运球也是如此,尽量训练到左右手平衡的效果。运一次的绕八字运球掌握以后,就可以开始运2次的训练,慢慢养成运球的球感。
《篮球运球》说课稿
1、作为一名辛苦耕耘的教育工作者,可能需要进行说课稿编写工作,认真拟定说课稿,我们该怎么去写说课稿呢?以下是我精心整理的篮球:拍球比多说课稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
2、小学体育篮球说课稿范文三 教学目标: 认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。 技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、然而不要过多 的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你 ,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。
4、说课稿初中 篇2 尊敬的评委:大家**好! 教材分析: 我今天的说课内容是二年级篮球运球接力的第一课时。 篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂篮球动作的基础,也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。
5、作为一位兢兢业业的人民教师,很有必要精心设计一份说课稿,借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。那么优秀的说课稿是什么样的呢?下面是我整理的高中体育说课稿5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。 高中体育说课稿 篇1 课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。
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